elimde bel hareketlerini gösteren kağıt ve bir tomar ilaç ile
geri geldim.
Ben yıllardır spor yaparım yürüyüş yaparım
kondüsyon bisikleti kullanırım
mekik çekerim
bu sene plates,step,yer jimlastiği yaptım
diyetime dikkat ederim
yazın gittiğim tatillerde sabah erkenden kalkar
yürürüm sahilde,sonra buz gibi denize girer
yüzerim
E eeeeee..... daha ne yapayım
Doktorum bel daralması ve fıtık başlangıcı teşhisiyle bana
yürümemi,spor yapmamı önerdi.
Ben nerede? yanlış yaptım acaba
